Día Mundial de la Actividad Física

Hoy, 6 de abril, se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Actividad Física. Dicha fecha fue instaurada en el año 2003 por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Tras el éxito del Día Mundial de la Salud 2002-Por tu salud, muévete, la Resolución WHA55/23 sobre Régimen alimentario, Actividad Física y Salud de la 55ª Asamblea Mundial de la Salud (mayo 2002) recomendó que los Estados Miembros de la OMS celebraran anualmente un Día «Por tu salud, muévete», con el objeto de promover la actividad física como esencial para la salud y el bienestar.
http://www.who.int/moveforhealth/publications/en/mfh_concept_paper_spanish.pdf
La OMS en el año 1946 definió la salud como "un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".
El concepto de Actividad Física incluye el movimiento, la interacción, el cuerpo y la práctica humana. Tiene también tres dimensiones: biológica, personal y sociocultural. Desde una dimensión biológica se define como cualquier movimiento corporal realizado con los músculos esqueléticos que lleva asociado un gasto de energía. Una buena definición debería integrar las tres dimensiones citadas: "La actividad física es cualquier movimiento corporal intencional que resulta en un gasto de energía y en una experiencia personal, y nos permite interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea".
Algunas características de ésta, orientada a la Salud, son: Ser moderada, habitual y frecuente, orientada, satisfactoria, social, igualitaria en la competición y acorde a la edad y a las características psicofísicas de los practicantes.


TELÉFONOS
El Ministerio de Sanidad ofrece un teléfono de información y atención al ciudadano: 901 400 100.
Para contactar con los servicios sanitarios de las Comunidades Autónomas hay que llamar al 112 excepto en las siguientes regiones:
- Andalucía: 902 505 060.
- Aragón: 112 y 061.
- Baleares: 061.
- Canarias: 012.
- Cantabria: 942 35 74 18.
- Cataluña: «Sanidad responde» 902 111 444.
- Galicia: 061.
- Comunidad Valenciana: 900 161 161.
A través de las páginas web de varios organismos internacionales se pueden obtener más datos sobre la evolución de la enfermedad y también consejos para evitar la propagación. Estas son algunas:
- OMS (www.who.int/es, en español).
- CDC americano (www.cdc.gov/spanish, en español).
- Ministerio de Sanidad de España (www.msc.es).

;






Jonathan Loayza dijo
Que sorpresa saber que esta fecha coincide con la de mi cumpleaños, hoy por mi salud sali a dar un paseo, a disfrutar de caminar un rato... la vida es bella y sencilla... gracias.
7 Abril 2009 | 04:49 AM