La Coctelera

Aragón y Medicina

El blog de un médico amante de su tierra y de su profesión

6 Abril 2009

Día Mundial de la Actividad Física

    

Hoy, 6 de abril, se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Actividad Física. Dicha fecha fue instaurada en el año 2003 por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Tras el éxito del Día Mundial de la Salud 2002-Por tu salud, muévete, la Resolución WHA55/23 sobre Régimen alimentario, Actividad Física y Salud  de la 55ª Asamblea Mundial de la Salud (mayo 2002) recomendó que los Estados Miembros de la OMS celebraran anualmente un Día «Por tu salud, muévete», con el objeto de promover la actividad física como esencial para la salud y el bienestar.

http://www.who.int/moveforhealth/publications/en/mfh_concept_paper_spanish.pdf

La OMS en el año 1946 definió la salud como "un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".

El concepto de Actividad Física incluye el movimiento, la interacción, el cuerpo y la práctica humana. Tiene también tres dimensiones: biológica, personal y sociocultural. Desde una dimensión biológica se define como cualquier movimiento corporal realizado con los músculos esqueléticos que lleva asociado un gasto de energía. Una buena definición debería integrar las tres dimensiones citadas: "La actividad física es cualquier movimiento corporal intencional que resulta en un gasto de energía y en una experiencia personal, y nos permite interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea".

Algunas características de ésta, orientada a la Salud, son: Ser moderada, habitual y frecuente, orientada, satisfactoria, social, igualitaria en la competición y acorde a la edad y a las características psicofísicas de los practicantes.

 

 

 

servido por Jose Antonio 4 comentarios compártelo

4 comentarios · Escribe aquí tu comentario

Jonathan Loayza

Jonathan Loayza dijo

Que sorpresa saber que esta fecha coincide con la de mi cumpleaños, hoy por mi salud sali a dar un paseo, a disfrutar de caminar un rato... la vida es bella y sencilla... gracias.

7 Abril 2009 | 04:49 AM

Andrea Beatriz

Andrea Beatriz dijo

ME GUSTA MUCHO LO DEL DIA MUNDIAL DE LA SALUD, SOY PROFE DE EDUCACIÓN FISICA Y CASI TODOS LOS DIAS DE MI VIDA PASO HABLANVO DE ACTIVIDAD FISICA, TRATANDO Y TRATANDO QUE MAS PERSONAS LO TOMEN COMO SU ESTILO DE VIDA, EN FIN, ES MUY DIFICIL Y BUENO ALGO MAS PARA PROGRAMAR ACTIVIDADES, DE VERDAD NO LO SABIA, PERO JUSTO BUSCANDO SOBRE LA GRIPE A Y LA ACTIVIDAD FISICA ENCONTRE ESTE ARTICULO, ME PARECIO MUY BUENO, SALUDOS

8 Julio 2009 | 10:57 PM

Sr. Salud

Sr. Salud dijo

a mi el dia mundial de la actividad fisica me da = xq solo la gente desocupada se tiene tiempo para hacer esa mariconadas que tinen x ejercicios... bueno es mi opinion

1 Abril 2010 | 03:06 AM

Sr. Salud

Sr. Salud dijo

a mi el dia mundial de la actividad fisica me da = xq solo la gente desocupada se tiene tiempo para hacer esa mariconadas que tinen x ejercicios... bueno es mi opinion

1 Abril 2010 | 03:06 AM

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José Antonio Cuenca Campillo nace en Zaragoza en 1956. Hijo de un ferroviario y de una enfermera sus primeros años transcurren en el barrio rural de Casetas, distante 14 kms de Zaragoza, a donde llega por el destino de su padre a ese importante nudo ferroviario. Inicia sus estudios en el Colegio de San Miguel de esa localidad hasta completar su Bachillerato Elemental. Para poder llevar a cabo sus estudios de Bachillerato Superior en el Instituto "Goya", se traslada a Zaragoza, instalándose en el domicilio de sus abuelos paternos. Ya con toda la familia en Zaragoza, inicia sus estudios de Medicina en 1973, finalizandolos en 1979, a los 23 años. Durante los años de carrera es nombrado alumno interno de Patología Qururgica "B" (Traumatología), asiste como voluntario al Servicio de Urgencias del Hospital MAZ de Zaragoza y trabaja en el Hospital Miguel Servet como A.T.S. Finalizada la carrera de Medicina se hace cargo, de forma interina, de una plaza de Sanidad en el Distrito V de Valladolid. pasando consulta de Medicina General en el consultorio de "Los Pajarillos" en el barrio homónimo de esa ciudad castellana. En 1980, siguiendo el consejo de un buen amigo, oposita a Sanidad Militar, ingresando en dicho cuerpo ese mismo año. Colabora y forma parte de la Organizacion No Gubernamental "MEDICUS MUNDI ARAGÓN". Es socio de UNICEF España y es miembro de la Asociación Cultural "Asociación de Amigos del Camino de Santiago de Zaragoza" de la que forma parte desde 1993, año en el que realizó el "Camino" a pie. con su familia, desde el Somport (Huesca) hasta Santiago de Compostela. Forma parte tambien de la Asociación de Antiguos Alumnos de la Universidad de Zaragoza (AGRALUZ) Actualmente desarrolla su actividad profesional (colegiado 50/5008305) en Zaragoza desde 1983. Correo electrónico:domus@joseacuenca.jazztel.es José Antonio Cuenca Campillo

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