Día Mundial de la Hipertensión Arterial
Día mundial contra la Hipertensión arterial
El 17 de mayo se ha celebrado el Día Mundial contra la Hipertensión Arterial (HTA) por iniciativa de la Liga Mundial de Hipertensión, con el lema "Sal e Hipertensión. Dos asesinos silenciosos. Infórmate, vive más". Su incidencia en la población requiere de programas que alerten sobre la importancia de controlar la presión.
La Liga Mundial, que estima que en el mundo hay 1.500 millones de hipertensos, estableció esta jornada para subrayar que este factor de riesgo de enfermedad cardiaca, cerebrovascular y renal es prevenible y tratable.
Esta patología constituye una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en todo el mundo, tanto por los efectos que ella en sí produce como por ser el mayor factor de riesgo para la aparición de enfermedades como infarto agudo del miocardio, accidentes vasculares encefálicos, insuficiencia renal crónica, entre otras.
Si se redujese la ingesta de sodio a la mitad podrían salvarse cada año 2,5 millones de vida. La cantidad diaria recomendada es de 5-6 gr, aunque la ingesta media diaria es de 9 a 12 gr.
Señales de alerta.- En general, por sí misma no provoca ningún síntoma. Por ello se dice que es una ‘anomalía' ‘traicionera', que sutilmente va minando la salud hasta que el daño es tan grande que se expresa con complicaciones graves e irreversibles: pérdida de visión, parálisis, incapacidad para hablar o hacerse entender y más.
Los indicios que no son propios de esta afección, y que sin embargo pueden presentarse son el dolor de cabeza (sobre todo si aparece por la mañana, al levantarte), vértigos, zumbido en el oído, taquicardia o aceleración de la frecuencia del pulso por encima de 100 latidos por minuto.
Recomendaciones: Realice un control periódico de su presión, procure una dieta sana, además de practicar una rutina diaria de ejercicios.
ciudadanakeing dijo
Bueno, a tantas pulsaciones de momento no llego, yo la tengo descompensada, esta mañana mismamente la alta la tenía normal y la baja algo alta, aunque de 95 me ha bajado a 85.
Sigo el consejo del médico, a ver si se estabiliza.
Un saludo.
18 Mayo 2009 | 01:28 PM