Gripe A/H1N1: Recomendaciones para la población general (Servicio Aragonés de Salud)
Las personas en general que no están afectadas de gripe deben seguir realizando una vida normal.
No es necesario el uso general de mascarillas de protección en la población general.
Es aconsejable estar informado de las recomendaciones que realicen las instituciones sanitarias.
Es aconsejable seguir unas mínimas medidas higiénicas básicas, como las siguientes:
- Lávese las manos con frecuencia, con jabón (durante 15-20 segundos) y, sobre todo, tras estornudar o toser.
- No comparta objetos personales de higiene o aseo, sobre todo toallas y pañuelos.
- Cuando tosa o estornude hágalo sobre un pañuelo desechable (luego tírelo a una bolsa de basura de plástico y ciérrela). Si en ese momento no dispone de pañuelos, hágalo cubriéndose la boca y nariz con la cara interna del codo o si no es posible con las manos.
- Ventile diariamente la casa, habitaciones y espacios comunes.
- Limpie las superficies y objetos de uso común con los productos de limpieza habituales (encimeras, baños, manillas, pomos, juguetes, teléfonos).
- No salude estrechando la mano, besando o abrazando a una persona que tenga síntomas catarrales o de gripe. Si lo hace, lávese cuanto antes..
- Evite los lugares públicos concurridos donde haya personas que manifiesten síntomas catarrales o de gripe.
- Si duda de haber tenido un posible contagio no se alarme. En este supuesto continúe con la vida normal y observe si aparece algún síntoma.
Para recomendaciones a otro tipo de colectivos se puede consultar la página correspondiente del SALUD
mvg dijo
OK, tomo nota. Gracias!
22 Agosto 2009 | 06:47 PM