La deshidratación causa pérdidas de atención y memoria
Categoria Medicina y Salud Pública
De las bondades de una buena hidratación nadie puede dudar. Recientes estudios han demostrado que, además, la hidratación tiene mucho que ver con el rendimiento cognitivo. En los próximos días coincidiendo con el inicio del curso universitario el Observatorio de Hidratación y Salud, institución de carácter cientifico - técnico, pondrá en marcha una campaña con el lema "Mentalízate. ¡Hay mil formas divertidas de hidratarse!" que pretende mentalizar sobre la importancia de la hidratación sobre el funcionamiento de las facultades superiores. La memoria, el aprendizaje, la capacidad de atención, etc. pueden disminuir por la falta de líquidos, sobre todo cuando el cuerpo sufre pérdidas de más del 2%.
